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イベント情報

平成30年度さわやか生活教室のご案内

  さわやか生活教室は、転倒や認知症の予防、栄養の改善などのテーマを学べる介護予防教室です。
  元気なうちから介護予防に取り組み、何歳になっても、自分らしくいきいきと暮らしていきましょう。
■日時…下記日程で、14:00~16:00の開催です。
■場所…下記の表をご覧いただき、お近くの会場へお越しください
■申込…不要
■費用…無料
■対象…市内在住で65歳以上の方、介護予防を普及していただける方
■内容…下記のテーマで教室を開催します。講義だけでなく、簡単な運動や体力測定も行いますので、動きやすい服装でお越しください。
■持ち物…筆記用具、タオル、飲み物、お持ちの方は『介護予防手帳』、『体力測定用紙』
■注意…開催場所や日時などが変更となる場合がありますので、事前にお問合せください

日時 場所 テーマ
6月8日(金) 市立土庫公民館

【フレイルについて】

6月12日(火) 市立菅原公民館
6月14日(木) 総合福祉会館
7月12日(木) 葛城コミュニティセンター
7月13日(金) 市立陵西公民館
7月13日(金) 中央公民館
9月11日(火) 市立菅原公民館

【フレイルの予防について(運動)】

9月13日(木) 総合福祉会館
9月14日(金) 市立土庫公民館
10月11日(木) 葛城コミュニティセンター
10月12日(金) 市立陵西公民館
10月12日(金) 中央公民館
11月8日(木) 総合福祉会館

【フレイルの予防について(栄養改善)】

11月9日(金) 市立土庫公民館
11月13日(火) 市立菅原公民館
12月13日(木) 葛城コミュニティセンター
12月14日(金) 市立陵西公民館
12月14日(金) 中央公民館

 

 さわやか生活教室の案内チラシは こちらをご覧ください

【お問い合わせ】
 地域包括支援課
 電話  0745-22-1101(代表)
 FAX  0745-24-1055

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