No.1 ホウレンソウの土佐和え
No.1 ホウレンソウの土佐和え
- エネルギー 58キロカロリー
- 塩分 0.2グラム
材料：分量（4人分）
- ホウレンソウ：300グラム
- 白ごま：大さじ2
- かつおフレーク
- 味付け缶詰：50グラム
- 練り辛子：少々
- 土生姜：少々
作り方
- ホウレンソウはゆがいて3、4センチ位に切る。
- 白ごまは炒ってすりつぶす。
- かつおフレークに辛子を混ぜ、白ごまと絞ったホウレンソウを加えて和える。
- 器に盛って針生姜にした生姜を天盛りする。
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更新日：2022年01月21日